～4年ぶりに帰ってきた～おきなわマラソン
4年ぶりに帰ってきた‼おきなわマラソン
沖縄も肌寒くなってきましたね♪
皆様、今年も残すところあと1か月！！
体調管理にはお気を付けください♪
先週の日曜日に第37回NAHAマラソンが開催されました。
弊社からは7名のランナーがエントリーしたのですが、僕は完走できませんでした！！
練習不足でハーフ地点に行く前に膝が痛くなり、ハーフの制限時間にも間に合いませんでした。
去年は歩かずに完走できたのにと思いながら、やっぱり練習は大事だと気付かされました！
来年は絶対完走すると心に誓っていた矢先、新聞におきなわマラソンのエントリー期間が延長になったと出ていたので、リベンジの為エントリーしました！！
そこで今日は4年ぶりに帰ってきたおきなわマラソンの会場やコースなどのご紹介をしたいと思います♪
開催要項
開催日：
2024年2月18日(日) 雨天決行
会場・コース：
沖縄県総合運動公園（沖縄市比屋根）スタート・フィニッシュ
【日本陸上競技連盟公認コース】
※10kmロードレースは、フルマラソン5km付近折り返しコース
種目：
フルマラソン
午前9時スタート/午後3時15分フィニッシュ（6時間15分）
※フルマラソン職域対抗戦を含む
10kmロードレース
午前9時40分スタート/午前11時00分フィニッシュ（1時間20分）
定員：
フルマラソン
13,500人
10kmロードレース
3,000人
コースマップ
スタートは沖縄県総合運動公園になります♪
県総合運動公園を出て左に曲がり、うるま市方面に走っていきます。
ずっと走っていくと、中城湾港の方に向かうように右折します♪
ここでだいたい5km地点なのですが、1番最初の制限地点になっており、ここを10時20分までに通過しないといけません‼
そのまま走っていき、一番奥の方で左折します。
洲崎の方をぐるっと回る感じですね♪
それでドン・キホーテの方まで出てきて、そこを右折し勝連城跡に向かって走ります♪
勝連城跡の目の前を走り、与勝中学校の前の交差点で左折します。
そこから安慶名方面に向かって走っていきます！！
2つ目の制限ポイントが安慶名交差点になっており、18.5kmの地点になっております♪ここを11時55分までに通過しなければなりません。
そこから栄野比交差点まで走ります♪栄野比自治会交差点付近が21.0975kmでちょうど中間地点になっています！！
交差点を左折し、登川方面に向かって走っていくと第三の制限ポイント！！
かりゆし園前が24.7km地点になっており、ここを12時47分までに通過しないといけません！！
そこを通過してひたすら道なりにまっすぐ走っていき、沖縄市の第2ゲートからなんと米軍基地の中に入っていきます♪
嘉手納基地第2ゲートのところも制限ポイントになっており、そこを13時23分までに通過しないといけません！！
ぐるっと回って、嘉手納基地第5ゲートの方から出てくるのですが、そこも制限ポイントとなっており、13時47分までに通過しなければなりません。
第5ゲートを出て真っすぐ山内を走り、球陽高校の突き当りを左折、そのあとだるまそばのところで右折しライカム方面に向かいます♪
ライカム交差点を右折しずっと下っていき、石平交差点を左折、北中城村役場の前を通って、和仲トンネルを通りずっとくだっていきます♪
あとは渡口交差点をそのまま真っすぐ行き、フィニッシュ地点の県総合運動公園に到着です♪
かなり端折った説明ではあるのですが、中部方面の道を知っている人なら、だいたいの想像はつくのではないでしょうか！！
僕が貼ったコースマップ画像の下の方を見てわかるように、おきなわマラソンはアップダウンがかなり激しいんです！！
スタート地点が0mで与勝交差点まで約60m近く登ったと思ったら、そこから約30m下って、また登ってのように後半にかけてアップダウンが激しく、体力をかなり消耗します。
このコースマップを見て、みなさんも今からおきなわマラソンの対策を練ってみては如何でしょうか？
最後に
今年のメダルのデザインが決まったそうなので、画像貼っておきます！！
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沖縄県宜野湾市宇地泊２－１０－３８－１０２シャルムフラットM
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