体内時計の日
3月31日は体内時計の日です。
「からだと社会をつなぐ。」を企業ビジョンとするドコモ・ヘルスケア株式会社が制定しました。
日付は入社や入学などの新生活の変わり目に、生活リズムを省みる日として、新年度が始まる前日の3月31日になったそうです。
同社の健康的な体づくりを支援するサービス「からだの時計 WM」により、体内時計を整え、健やかな24時間の使い方と、体が持つ本来の力を引き出してもらうことが目的だそうです。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により登録されました。
体内時計と関係が有るのかはわかりませんが、いつも目覚まし時計がなる二分前くらいに目が覚めるのです。これは目覚ましの音を恐れているのか体内時計が性格なのかのどっちかなんだと思いますね。
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